大学生睡眠质量与饮食的关系研究

【类型】期刊

【基金项目】浙江省大学生科技创新活动计划暨新苗人才计划

【作者】徐春燕 李唯 潘超兰 葛梦媛 

【关键词】 饮食行为 膳食摄入 睡眠质量 大学生

【刊名】预防医学

【出版日期】2017-01-01

【页码】142-145

【期号】第2期

【作者单位】杭州师范大学医学院

【摘要】目的 了解大学生饮食行为与睡眠质量的关系,为改善大学生睡眠质量提供依据。方法 采用整群抽样法抽取杭州师范大学24个班级的在校学生,于2014年10—11月开展问卷调查,内容包括基本情况、饮食行为和膳食摄入情况;采用匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)评价睡眠质量,采用Logistic回归模型分析睡眠质量的影响因素。结果 共调查588人,PSQI平均得分为(4.72±2.52)分,76人(12.92%)睡眠质量较差。单因素分析显示,睡眠质量差与寝室室友影响、三餐不规律、水产品和禽类摄入频率少有关(P<0.05

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