户外运动先看空气质量

【类型】期刊

【作者】鲁智勇 

【关键词】 心肺功能 人体免疫力 户外运动 空气污染 空气质量 心情舒畅 精神愉快 形势严峻

【刊名】家庭健康(医学科普)

【出版日期】2017-01-01

【页码】55

【期号】第2期

【作者单位】国家体育总局体育医院

【摘要】运动可以改善心肺功能，增强人体免疫力，还可以使人精神愉快、心情舒畅。然而部分城市空气污染形势严峻、雾霾天气频发，空气质量已成为人们开展室外休育锻炼不得不考虑的重要因素。

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