提高睡眠质量远离慢性病
日期:2017.03.22 点击数:0
【类型】报纸
【副标题】睡眠问题可能是各种疾病的信号
【报纸名称】佛山日报
【日期】2017-03-22
【地址】地址
【报纸名称id】320700001350
【摘要】3月20日,佛山市第三人民医院在禅城区铂顿城举行世界睡眠日公益讲座,为市民普及睡眠健康知识。讲座期间,市三医院临床心理科李晓玲副主任医师介绍,失眠通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。最常见的睡眠不好的表现为无法入睡、无法维持睡眠、无效睡眠。研究表明,冠心病、高血压均与睡
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